segunda-feira, 7 de julho de 2014

Dicas e Receitas: Vitamina de Banana CONGELADA!

Olá divina,

Imagine que você acorda de manhã cedinho e pensa: "Vou preparar uma vitamina para o café da manhã pra começar o dia com energia!". Então você pega duas bananas maduras e corta em rodelinhas, pega o leite em pó e água. Água? A garrafa de água está vazia, simplesmente não tem mais água mineral! E agora, o que fazer?!!



Isso aconteceu comigo esses dias. A banana é uma fruta que depois de descascada, se ficar na geladeira ou muito tempo em contato com o ar sem ser consumida, fica escura, oxida. Foi aí que me lembrei de uma truque da minha querida Flávia Calina: Congelar!

Nesse dia que faltou água resolvi tomar café na padaria e deixei as bananas no congelador. Hoje, já com água em casa, resolvi fazer a vitamina. Notei que a banana não escureceu e, além disso, a vitamina ficou geladinha e com uma cremosidade especial.

Segue receitinha da minha vitamina: de bananas congeladas!

Receita de Vitamina de Bananas Congeladas

Ingredientes

2 bananas médias fatiadas e congeladas (gosto mais da banana prata)
1 copo (200 ml) e meio de água fria
2 colheres de sopa de leite em pó bem cheias
2 colheres de sopa de farinha láctea
2 colheres razas de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo

Misture tudo no liquidificador e bata na velocidade máxima por 1 minuto! Prontinho!

Serve uns 4 copos de 200 ml!

Beijos, boa semana!

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Comente aqui!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...